гештальт-центр андрея гурова

Отзывы

На женскую группу ("Мастерская счастья") к Евгении Гуровой я попала не случайно. Это не первая моя такая психотерапевтическая группа. Давно пытаюсь найти гармонию своим внутренним "Я", научится владеть своими эмоциями. Привлекло, что это именно ЖЕНСКАЯ группа, т.к. события из моего прошлого (тяжелый развод и вытекающие из этого последствия), мешали мне реализоваться как женщине в настоящем. Были моменты, когда ответы на мои вопросы оказывались совершенно неожиданными, заставляли посмотреть на ситуацию новым взглядом. Уверена, любой женщине просто необходимо посещать такие группы, чтобы приводить в порядок не только свою внешность , но и своё внутреннее "Я". Думать, ощущать и видеть мир начинаешь по-другому! Вдохновленные женской группой, мы полным составом, плавно "перетекли" в арт-группу, которую тоже ведет Евгения. Группа подобного плана была для меня впервые! Это потрясающие ощущения, открытия - когда рисуешь собственные эмоции. Акварелью, гуашью и даже маслом! Ни минутки не пожалела о времени проведенном на группах с таким потрясающим психологом, как Евгения. Более того, она очень теплый и отзывчивый человек. А это также отражалось и на атмосфере в группе."
В терапевтическую группу *Мастерская счастья * Евгении Гуровой я пришла с грузом проблем (измена мужа, болезнь мамы и дочери). Самая главная моя задача была повернуть фокус на себя. Благодаря ведущей и участникам группы я открыла в себе неожиданные качества. Мне стало гораздо проще выстраивать отношения не только в семье, но и на работе. Я обнаружила в себе ЖЕНЩИНУ. Очень запомнилось занятие с мужскими и женскими архитипами. На мой взгляд оказало сильное влияние на моё мнение о себе и близких. Я стала лучше понимать и принимать их. Конечно проблемы не ушли, но изменилось моё отношение к ним. Большое спасибо Евгении и участникам группы. Людмила
Как я пришёл в гештальт, и что из этого вышло.

В далёком 2010 году, я по сложившейся привычке торчал на сайте знакомств в поисках очередного приключения, и оно случилось. Я познакомился девушкой, разговорились, и она пригласила меня на терапевтическую группу. Конечно, я плохо себе представлял, что там будет происходить, но желание как то изменить свою жизнь было сильнее страха неизвестности.

До этого в моей жизни происходило много событий, которые сложно назвать радостными. Тяжелый развод, после которого я пару лет медленно убивал себя с помощью еды и алкоголя. Через два года такой жизни я уже был близок к смерти, взвеситься я мог только на промышленных весах, ибо ни одни бытовые не были рассчитаны на вес более 180 килограммов.

Взвесившись однажды и увидев цифру 188 кг, я решил, что мне уже ничего не поможет и продолжил убивать себя дальше. Взвешиваться было уже просто страшно. Думаю, мой вес приблизился к 200 кг а скорее всего, пересек эту черту. Я с большим трудом двигался, но жажда жизни всё же жила во мне где то глубоко, я без посторонней помощи сумел сбросить вес до 150 кг и практически отказаться от алкоголя, но в одиночку трудно и постепенно я опять начал всё больше пить и набирать вес.

Ведь справлялся я со всеми проблемами в одиночку, без поддержки. Мое окружение большой проблемы в этом не видело. Скорее как в теории ведра с крабами, тянуло меня обратно. Я же пытался выбраться, искал разные способы. Хотя до веса в 200 кг я снова не растолстел, но тенденция к набору веса была, 165 кг во мне уже снова было.

Я решил пройти курс по снижению веса, за пару месяцев похудел на 24 кг, оказалось, что жизнь прекрасна и удивительна, что я могу нравиться женщинам и их появилось в моей жизни достаточно много, весёлое было время. Года полтора продлилась моя эйфория. Ведь после краткого курса, который дал определенный толчок к изменениям, я снова остался наедине со своими проблемами, в привычном окружении. Главное, что остались на месте, мои психологические причины лишнего веса, и вес снова начал расти.

Вот в этот момент и случилась моя судьбоносная встреча в интернете. Группа стала для меня тем ресурсом поддержки, которого мне крайне не хватало. Она начиналась достаточно поздно, в 20.00, шла три часа и соответственно заканчивалась в 23.00. Это был ноябрь, темно, холодно, поздно, но я с радостью бежал на группу. Мне это было нужно.

Я поверил в психотерапию. В мае следующего года я поехал на свой первый интенсив, и по окончании интенсива принял решение идти учиться в гештальт-программу. Тот год был для меня годом очень крутого изменения в жизни. Я одновременно начал обучение в базовой программе по гештальт-терапии, на специализации по семейной терапии, начал личную терапию и поступил в институт на специальность психология. Время пролетело очень быстро, окончил институт, получил диплом, закончил несколько специализаций и спецкурсов.

Вот сейчас пишу это, и самому трудно поверить, что это возможно. Но факт, есть факт. Сейчас я веду группы, провожу личную терапию, читаю лекции. Сегодня, на Смоленской Гештальт Конференции, проводил мастерскую « Метаморфозы». Где участники исследовали, что скрывает их лишний вес? Меня знают не только в Смоленске, но и в других городах. Мне есть чем гордиться, есть за что себя похвалить. Мой вес и сейчас не идеален, но подвижности и силы во мне сейчас больше, чем 10 лет назад. Снижение веса, увеличение подвижности, побочный эффект психотерапии. Когда разбираешь свои эмоциональные завалы, когда больше начинаешь понимать себя. Все меньше хочется регулировать свое состояние деструктивными способами.

Я рад, что мне выпал шанс изменить свою жизнь. Здорово, что я попал в нужное место, в нужное время. Моя жизнь изменилась, изменилось качество жизни, появились оттенки, полутона, появились люди с которыми можно разговаривать, появились перспективы. Я благодарен людям, которые меня поддерживали, учили, были со мной и остаются сейчас. Пишу это, и на глаза наворачиваются слезы.

Хочется сказать тем, кто сомневается в том, что может измениться, кто сомневается в психотерапии: Попробуйте, просто попробуйте. Да, этот путь не будет легким и быстрым, но если вы пройдете по нему, то уже никогда не будете прежними.

А.В.
Услышав впервые слово "гештальт", я не очень понял его значение. Я открыл энциклопедию, прочитал определение и на какое-то время успокоился. Потом мне встретились слова "молитвы гештальта": "Я -это я, а ты - это ты... " Меня очень затронули эти слова. В результате я очень увлекся психологией, много времени проводил работая в группах. Поступил в институт, учился с увлечением и большим энтузиазмом. В рамках институтской программы ознакомился с гештальт психологией. Н а теорию поля К. Левина преподавателем было предложено взглянуть по внимательнее и я попробовал разобраться. Меня заинтересовало.
Я работал в реабилитации, а мне очень хотелось заниматься психотерапией и я стал искать свое направление. Первой работой Перлза, которую я прочитал была книга "Внутри и вне помойного ведра" . Я был впечатлен харизмой автора. Прошло еще какое-то время и мне предложили познакомиться с гештальт-подходом поближе. Подумав, я согласился и пошел на 1 ступень в МГИ. Уже первая трехдневка произвела на меня впечатление. У меня был протест, но интерес оказался сильнее. Мне понравилось работать в этой группе. Я стал больше доверять и открываться, ждать следующей встречи!
Появилось желание узнавать еще больше и больше, и я поехал в Тольятти на шаттл. Это путешествие оказалось для меня вдохновляющим и продуктивным. Я проникся большим уважением и симпатией к людям, которые были со мною рядом. К тренерам - Жанне, Сергею, Наталье. Прекрасным женщинам (одногруппницам), которые мне предоставили возможность жить на шаттле в очень комфортных условиях. Особенно благодврен Элине, девочке-подростку, которая вдохновляла и заряжала своей энергией.
После этой поездки у меня появилась энергия уверенность, что я двигаюсь в верном направлении. Неделю назад я опять был в Тольятти, на конференции МГИ. И опять я вернулся заряженным и оптимистичным.
Есть желание двигаться дальше, узнавать о себе, то, что пока не знаю, устанавливать дружеские отношения с собой и с миром. И жить с удовольствием!

Виктор Севастьянов.
"О гештальте я читала в книгах по психотерапии еще давно, в начале своей профессиональной деятельности: фон и фигура, принцип "Здесь и сейчас" и пр. Это были просто знания, не имеющие ничего общего со мной, с моей жизнью, сути я тогда не понимала.
А сегодня все по другому, когда я проживаю гештальт в группе 1 ступени. Я в него влюбилась. Гештальт вошел в мою жизнь как добрый друг, помошник. После каждого группового модуля я чувствую прилив энергии, чувствую, как расширяется поле моего сознания, как медленно, но позитивно меняются мои отношения с другими, с близкими людьми. В группе я проживала травматические переживания из прошлого опыта в настоящем и освобождалась от тяжелого груза.
Я ощущаю, как старые ограничения отпадают и расцветают новые возможности во мне. Осознавание наполняет мою жизнь гаммой ощущений и красок. Получаю огромное эстетическое наслаждение, когда созерцаю явления и картины природы. У меня возникла потребность все это перенести на холст (хотя это желание было еще в детстве), запечатлеть. И сейчас я рисую картины маслом. После написания одной картины появляется желание писать следующую (испытываю огромное удовольствие), мне кажется, что эта потребность не исчерпаема. Я понимаю, как на смену оному гештальту появляется другой и - это течение жизни. Мне это здорово нравится.
Во мне сегодня есть чувствование различий себя и другого в отношениях, это меня радует. Я не растворяюсь в другом, я чувствую себя, осознаю свои желания и потребности. В результате качественно изменились отношения с моими близкими. Это помогает мне в работе со студентами и клиентами.
Теперь я понимаю, что гештальт - это образ жизни.

Биктина Насима.
"Моё сознательное познание себя началось не с психологии, а с духовных восточных учений, философий и практик. Просветление тогда казалось средством от всех жизненных неурядиц. Помню, что принятие того, что есть, было ключевым практически во всех знакомых мне направлениях. Вот только на опыте не получалось.

После неудачного замужества и последующего развода я всерьёз увлеклась так называемой «ведической психологией». Обретение личного счастья и раскрытие себя как женщины стало первоочередной задачей. Три года подряд я заслушивалась лекциями Руслана Нарушевича, который сильно опирается на своевременную психологию. Под его виртуальным руководством я начала получать опыт того, как быть внимательной к своим чувствам, желаниям и потребностям, признавать их ценность, проживать, просто давая им право быть, не приносить себя в жертву другим людям, даже самым близким.

Затем я познакомилась в соцсетях с творчеством известных психологов Нины Рубштейн, Аглаи Датешидзе и Марины Комиссаровой. Их заметки и наблюдения оказывали на меня большое влияние. Моя степень осознанности росла, и мне казалось, что я достигла хороших результатов в самотерапии.

Живую работу гештальт-психологов я увидела впервые летом прошлого года на коротких тренингах и трансформационных играх. Интерес к методу возрос. И когда через пару месяцев я узнала о наборе на первую ступень гештальт-терапии в нашем городе, то собралась не раздумывая.

Как я сейчас понимаю, пришла я тогда за признанием собственных достижений в самопознании и самотерапии. А также для того, чтобы достижения эти увеличить, усилить и углубить. Чтобы затем бодро и успешно продолжать лечить себя и окружающих, делать всех счастливыми, причинять пользу и наносить добро.

Слава Богу, что эти ожидания не сбылись.

Сейчас гештальт в моей жизни – это:

* когда всё интереснее узнать себя настоящую;

* когда очень страшно узнать себя настоящую;

* когда страшно интересно узнать себя настоящую;

* когда всё меньше хочется поддерживать правильный/нормальный/идеальный фасад своей личности;

* когда узнаю, сколько сил уходит на поддержание этого фасада;

* и как мало сил остаётся на саму настоящую жизнь. Настоящую жизнь.

Гештальт – это:

* когда узнаю, что я чего-то не могу;

* например, не могу управлять мыслями, чувствами и поступками других людей;

* ни силой мысли, ни силой убеждения, ни силой веры, ни силой своего «хочу» я не могу управлять другими людьми;

* а также многими явлениями реального мира;

* когда узнаю, как много сил трачу на потуги рулить тем, от чего у меня нет никакого руля;

* а меж тем мой собственный руль от меня самой я то и дело пытаюсь всучить кому-то, у кого нет на это ни прав, ни возможностей, ни желания.

Гештальт в моей жизни – это:

* когда начинаю видеть масштаб своей внутренней войны;

* а также сколько сил уходит на борьбу с собой и сопротивление тому, что есть;

* когда постепенно начинаю чувствовать Другого в любом его проявлении. Его боль, его злость, его тревогу, его тоску;

* когда просто чувствую и остаюсь с этим. Не бегу. Не пытаюсь что-то с этим делать;

* когда учусь делать выбор. Принимать его. И брать ответственность за него.

Гештальт – это:

* когда постепенно перестаю чувствовать себя грандиозной. В своем ли величии или ничтожности;

* когда становлюсь обычной. Обычной в своей уникальности. Обычной в своей самоценности. Обычной в своей настоящести;

* и когда наконец-то случается контакт с обычными уникальными самоценными настоящими людьми.

Наталья Альбицкая.
Евгения Гурова "Гештальт в моей семье".
Моему деду ,
Черешневу Георгию Яковлевичу,
и бабушке,
Черешневой Анастасии Васильевне
посвящается.
Я пишу это эссе 10 ноября 2018 г., завершая первую ступень обучения в Московском Гештальт Институте. В это же время мой муж завершает обучение на второй ступени МГИ, и мы оба работаем терапевтами в открытом нами Гештальт-центре.
Как, почему и зачем я прохожу личную терапию, консультирую людей и обучаюсь в МГИ???
Я бы хотела знать ответы на эти вопросы, но пока еще не все пазлы встали на свое место и целостная картина только появляется на свет.

Я точно знаю, что начала личную терапию и выучилась на психотерапевта чтобы развиваться вместе с мужем, строить крепкую и здоровую семью, растить сильных и счастливых детей.
Однако, к моему огромному сожалению, чем больше мы занимались личной терапией, тем более напряженными становились отношения в семье. И тогда на первый план вышла задача по поиску внутренних ресурсов, себя и своего места в жизни. Имеющегося в наличии арсенала было явно недостаточно. Поэтому был начат поиск новых элементов и утраченных частей, которые должны были восстановить мою целостность.
После долгих поисков, размышлений и экспериментов, опираясь на поддержку нашей мощной гештальт-группы, я вернулась к рисованию, которое забросила после окончания художественной школы. Сейчас я точно знаю, что занимаясь творчеством могу самостоятельно наполнять свою жизнь светом и удовольствием, а так же делиться ими с другими людьми.
На пути к себе я неоднократно натыкалась на проблемы родителей, дедушек, бабушек и пробабушек. Я пыталась найти взаимосвязи и распутать клубок, но чем больше его разматывала, тем больше противоречий появлялось в моей голове. Слишком много тяжелых моментов выпало на долю предков во время революции, войн и репрессий. В моей семье перемешались старообрядцы, купцы и красные партизаны, репрессированные: погибшие в лагерях и сбежавшие с фальшивыми документами.
На предпоследнем занятии гештальт-группы опять всплыла тема предков. После группы появилось желание пересмотреть семейные альбомы и архив. Через несколько дней мне в руки попала фотография деда, единственным потомком которого я являюсь. Это фото надолго завладело моим вниманием, я не могла оторвать от него глаз, что-то резонировало внутри. Я пересматривала его фотографии, перечитывала его письма, и в какой-то момент у меня появилось огромное уважение и восхищение им. Я его всегда любила, хотя никогда не видела, так как родилась через 9 месяцев после его смерти. Мое детское представление о нем было составлено на основании отрывочных рассказов. Я знала, что он 8 лет воевал, а в конце жизни страдал алкоголизмом. С фотографии 1941 года на меня смотрел интеллигентный молодой человек с проницательным взглядом, который был похож на поэта. Когда я на него смотрела, то у меня сердце замирало о мысли, что во мне есть частичка Этого Человека. ОН был командиром разведывательного взвода, прошел всю войну, выходил из окружений, участвовал в Курской битве. После окончания войны дед четыре года служил в Европе, а возвратившись домой отказался работать в НКВД. По семейной легенде дед напивался перед встречами с представителями органов государственной безопасности и его оставили в покое. Он остался верен Себе и Своим принципам: при Советской власти работал на себя - строил дома. Несколько десятков домов в Форштадте и дом моего детства были сделаны его руками. Дед вырастил двоих братьев, так как отец был убит на фронте, и двоих дочерей. В этом году у младшего его брата родился внук, который носит имя Черешнев Георгий.

Проделанная работа изменила мое самоощущение, восприятие себя и своей семьи. Когда я смотрю на фотографии бабушки и дедушки, меня переполняет гордость и восхищение. Неужели эти люди-мои предки? Неужели я из их стаи? Это приятное и необычное для меня чувство, так как я всегда воспринимала свою семью как дефективную и ущербную: с обывательской точки зрения в семье не было успешности и благополучия, несмотря на высокий интеллект.

Новый опыт сделал меня и мою семью более целостными, настоящими и живыми.


This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website